Domů

SKATEMILL

Zlepši techniku, rychlost, sílu a dynamiku bruslení

Co je to skatemill?

SOUČÁSTÍ JE I Jedinečný Fyziotrénink

JAKÉ JSOU VÝHODY NAŠEHO SKATEMILLU?

Plocha trenažéru je mnohem větší než u běžeckého pásu. Bruslení ve stacionární poloze pomáhá hokejistům zdokonalovat jejich techniku.

Díky kamerovému systému a softwarovému vybavení mají trenéři i hráči okamžitou zpětnou vazbu. To dává trenérům detailní pohled na drobné odchylky hráčovy techniky a hráčům dává příležitost je opravit.

Bruslařský trenažér je ideální pro hráče, kteří chtějí posunout svoji hru na další úroveň tím, že promění své dovednosti bruslit a manipulaci s pukem na automatické procesy, které nevyžadují přemýšlení. Stále se opakujícím cvičením hráči získají stabilitu, sílu a dovednosti, které potřebují, aby se soustředili spíše na hru než na techniku bruslení.

Součástí tréninku na našem skatemillu je také fyziotrénink, který je důležitý pro získání správných pohybových návyků, pro kompenzaci svalových dysbalancí (jednostranného přetěžování určitých svalových skupin), pro strečink a regeneraci.

Poskytujeme komplexní přípravu pro hráče všech věkových kategorii (nad 8 let, s mladšími po individuální domluvě) s ohledem na jejich zdravotní stav, psychomotorický vývoj a dalších faktory, které dítě/sportovce ovlivňují a zohledňujeme také věk, zralost a výkonnost každého jedince.

Kdo může skatemill využívat?

HLUBOKÁ FLEXe KOLEN A KYČLÍ

Schopnost provádět dlouhé prodloužené kroky

Správný pohyb paží při bruslení

Schopnost vrátit odrazovou nohu pod středovou linii těla

Instruktorky

Barbora Švecová

Praxe: 12 let v oboru rehabilitace, 11 let trénování dětí, spolupráce na projektu Ostrava město sportu, spolupráce na mezinárodním soustředění, 5 let instruktor bruslařského trenažéru SKATEMILL

Klára Šírová

Praxe: 6 let v oboru rehabilitace, 9 let trénování dětí a mládeže, 5 let instruktor bruslařského trenažéru SKATEMILL

CENÍK

1

Sportovec

(20-25 min skatemill + 25-30 min fyziotrénink)
Cena: 650 Kč

2

Sportovci

(40-45 min skatemill + 40-45 min fyziotrénink)
Cena: 1300 Kč

3

Sportovci

(50-55 min skatemill + 50-55 min fyziotrénink)
Cena: 1950 Kč

CHCETE SI VYZKOUŠET TRÉNINK V NAŠEM CENTRU SKATEMILL? OBJEDNEJTE SE JEŠTĚ DNES!

Kontakt

Kontaktní informace

Kde nás najdete?

(Vstup zadním vchodem z parkoviště E)
Otevírací doba
  • PO-PÁ 14:00-17:00
  • SO 8:00-12:00

Barbora Švecová

Klára Šírová